简述焦虑症的诊断方法有哪些

因为焦虑症是一种心理疾病，即使你去医院检查，在大多数情况下，医生也只能根据患者的心理状况进行诊断。为了节省每个人的时间和精力，小在这里告诉你一些焦虑症的自我诊断方法，你可以自己做检查。

精神科医生诊断焦虑症的主要依据是：家属提供的患者病史(患病的时间，不好的表现等)、精神检查(通过和患者交谈得出检查结果)、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。

诊断焦虑症并不难。这里有一个简单的焦虑自我评个简单的焦虑自我评价量表，你可以自我评价。如果你的分数很高，建议你去精神科做一个系统的检查。当然，心理测试会有一定的错误，这个测试权应该是筛查，高分不一定是焦虑，但中度以上的焦虑，建议你去看医生识别诊断更好。

焦虑自评量表系统(SAS)

焦虑是一种常见的精神体验，长期有焦虑反应的人容易发展成焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级，

请仔细阅读以下内容，并根据上周的实际感受点击相应数字。请根据自觉症状的程度选择主要情绪和身体症状的自我评价。所有问题都有共同的答案，请在A、B、C、D下划“√，每个问题限制一个答案。

答案：A：时间不多； B：时间的一小部分；

C：时间相当长； D：大部分或全部时间

焦虑症1. 我觉得平时很容易紧张和焦虑A. B. C. D.

2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D.

3. 我很容易心烦意乱或害怕 A. B. C. D.

4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D.

5. 我觉得一切都很好A. B. C. D.

6. 手脚颤抖发抖A. B. C. D.

7. 我担心头痛、头颈痛和背痛A. B. C. D.

8. 我感觉很容易虚弱和疲倦 A. B. C. D.

9. 我感到平静，很容易安静地坐着 A. B. C. D.

10. 我觉得我的心跳很快 A. B. C. D.

11. 我因为头晕而苦恼 A. B. C. D.

12. 我有晕倒发作或感觉晕倒 A. B. C. D.

13. 我感觉很容易呼气A. B. C. D.

14. 我的手木刺痛 A. B. C. D.

15. 我担心胃痛和消化不良A. B. C. D.

16. 我经常小便 A. B. C. D.

17. 我的手经常湿 A. B. C. D.

18. 我脸红发热A. B. C. D.

9.我很容易入睡，一夜睡得很好 A. B. C. D.

20. 我做恶梦 A. B. C. D.

评分:正分题:正分题:A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1分，反向分数题号:5、9、13、17、19。总分加上20个项目的分数，乘以1.25取整数，即得标准分，

50分以下为正常；50-60分者为轻度焦虑;61-70分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，建议精神专科咨询，排除焦虑。

汉密尔顿焦虑量表也是常用的焦虑量表，由医生评估，社交焦虑量表可供参考。

读完焦虑自我评价表后，你会质疑小边的解释吗？虽然这个量表看起来没什么，但它有科学依据。事实上，对于焦虑症等心理疾病，小边认为：这些疾病的大部分原因仍然是由于生活中的压力。